Автор рассказывает о том, как блог помог ей осознать, что никакие немедикаментозные способы не помогают ей справиться с высоким уровнем фоновой тревоги. Она также упоминает, что блог является терапевтической штукой и помогает осознавать некоторые вещи, которые ранее были неочевидными.